RECEPTY na CHUDNUTIE Krabí šalát s čínskou kapustou

Potrebujeme: 80 g krabích tyčiniek, 1/2 hlávky čínskej kapusty, 1 menší pór, 1 PL mrazenej kukurice, 1 PL sójovej omáčky, 1 PL posekanej pažítky, 1 ČL šťavy z citróna, soľ, mleté čierne korenie.

Postup:  Krabie tyčinky pokrájame na menšie kúsky, čínsku kapustu rozoberieme na listy, prepláchneme vodou, necháme odkvapkať a pokrájame na rezance. Pór očistíme, umyjeme a pokrájame na kolieska. Všetko spolu zmiešame, pridáme podusenú, vychladenú kukuricu. Premiešame, ochutíme ingredienciami a posypeme nadrobno posekanou pažítkou.

118 kcal