RECEPTY na CHUDNUTIE Tuniakove špagety

Ingrediencie

Špagety, syr, 1 cibuľa, 2 strúčky cesnaku, konzerva tuniaka, petržlenová vňať, olej, konzerva celých paradajok, kečup, čierne korenie, soľ

Postup

Na oleji opražíme pokrájanú cibuľku, pretlačený cesnak a petržlenovú vňať. Pridáme konzervu paradajok, kečup + soľ, korenie. Povaríme. Medzitým dáme variť špagety. Do hotových pridáme paradajkovú zmes a konzervu tuniaka. Premiešame a navrch postrúhame syr a posypeme petržlenovou vňatkou.