Archív článkov
Nesprávne stravovanie a pitný režim Vám privodia nadváhu a spôsobia Vám zápchu.
23.04.2010 06:21
Začali ste chudnúť a ručička na váhe sa nie a nie pohnúť smerom dole. Hoci sa veľmi snažíte schudnúť a dodržiavate rady od priateľky, tak sa cítite stále horšie a horšie. Jete len tretinu z predchádzajúceho množstva jedál, vypijete len pol litra vody, dáte si tri...
———
Jesť zemiaky pri odstraňovaní nadváhy? Rady na stravovanie a chudnutie.
19.04.2010 05:08
Chcete schudnúť a rozmýšľate nad tým ako je to so zemiakmi? Priberá sa z nich či chudne? Môžete ich zaradiť do svojho jedálneho lístka? A ak áno, ako často a v akej úprave, aby sme z nich vyťažili maximum cenných živín i minimum zbytočných kalórií?
Zemiaky - Lacné,...
———
Chudnutie na dovolenku. Rady na odstránenie nadváhy.
17.04.2010 17:00
Chudnutie s drastickou diétou a nevhodným stravovaním sa Vám odplatí jo-jo efektom
Blíži sa leto, slnko začína čoraz viac páliť. Pomaly si začínate vyberať dovolenku a samozrejme chcete vyzerať atraktívnejšie. Každá žena i muž chcú byť štíhli, najmä keď sa blíži...
———
Význam živín pri stravovaní, odstraňovaní nadváhy. Výber diéty.
15.04.2010 21:52
Chcete zlepšiť svoj zdravotný stav, či odstrániť nadváhu? Rozmýšľate nad tým a hľadáte ten správny spôsob? Určite musíte zmeniť svoje stravovanie a zabezpečiť plnohodnotnú a energeticky únosnú výživu svojho organizmu. Jedine plnohodnotná výživa zabezpečuje správny...
———
Môžeme jesť banány, keď odstraňujeme nadváhu? Banány zlepšia Vaše zdravie.
15.04.2010 07:01
S blížiacou sa dovolenkou sa každý rok snažíme rýchlo schudnúť, aby sme sa nemuseli hanbiť za záhyby, ktoré nám pod oblečením, vykúkajú na svet. Skúšate jesť preto veľa ovocia a zeleniny? Pozor na banán! Určite sa budete čudovať, koľko cukru a energie niektoré druhy ovocia obsahujú....
———
Postavenie vajec vo vašom stravovaní a pri chudnut a znižovaní váhy
14.04.2010 15:23
Postavenie vajec vo vašom stravovaní a pri chudnutí
Aj Vy sa zamýšľate nad otázkou, či môžete konzumovať vajcia každý deň, či Vám nezhoršia Váš zdravotný stav, či Vám pomôžu pri Vašej snahe o zdravé chudnutie? Odborníci na výživu a stravovanie tvrdia, že vajcia sú jedným...
———
Prílišné solenie komplikuje Vaše odstránenie nadváhy - obezity.
13.04.2010 09:13
Prílišné solenie komplikuje Vaše odstránenie nadváhy - obezity.
Či chudnete, alebo nie, odporúča sa soľ nejesť, alebo jesť ju len minimálne. Soľ v nadbytočnom množstve neprospieva zdraviu a sťažuje Vám Vašu snahu schudnúť. Slané jedlá sú pritom často dráždivo chutné a priam zvádzajú, aby...
———
Jarnú únavu spôsobuje aj nedostatok vitamínov - Rady na odstránenie nadváhy a stravovanie
12.04.2010 06:56
Chcete schudnúť a neviete čo potrebuje Vaše telo, aby správne fungovalo a netrpelo nedostatkom? Jednou zo základných a veľmi potrebných zložiek v stravovaní človeka sú vitamíny. Vitamín je látka, ktorú organizmus vo veľmi malých množstvách - ale zároveň nevyhnutne -...
———
články o chudnutí a stravovaní kliknite na zobrazenie najnovších článkov o chudnutí a stravovaní
09.04.2010 18:09
kliknite na zobrazenie najnovších článkov o chudnutí a stravovaní
———
Ako zmenšiť svoje brucho – detoxikácia, očista čriev. Odstránenie nadváhy.
09.04.2010 06:57
Pocit nafúknutého brucha je nielenže nepríjemný, ale samotné brucho pôsobí neesteticky. Aby ste ho mali ploché si síce vyžaduje mnoho odriekania a cvičenia, no už len čiastočná detoxikácia – očista čriev sa Vám postará o to, aby bolo krajšie. Ako to dosiahnuť?
Sviatky prinášajú väčšinou...
———
Všetky články

